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E` accertato che mangiare sano, senza strafare e prestando particolare attenzione alle materie prime, ci tutela dalle principali patologie della nostra epoca, come diabete, ipertensione e alcuni tipi di cancro. Basti pensare che il 30-35 per cento dei tumori sono correlati a una nutrizione scorretta…

Edito da Mondadori, il volume di Berrino e Fontana è un viaggio illuminante e stimolante nel mondo del benessere fisico, mentale e spirituale attraverso esercizi e consigli utili sostenuti da validi studi scientifici. I due medici ci mostrano come mantenerci in salute rispettando noi stessi, il pianeta e gli altri…

Sia i fatti e sia le opinioni hanno il diritto di esistere, ma purtroppo – come affermava Umberto Eco – sui social una marea ‘imbecilli’ sono a briglia sciolta. Spesso si tratta d’individui che non riescono a incanalare diversamente la loro rabbia e riversano le emozioni più viscerali sulle persone…

Pensiamo, erroneamente, che questo stato d’animo sia una conseguenza delle comodità e, quindi, per stare meglio, spendiamo denaro, che magari non ci possiamo permettere usando la carta di credito e alimentando il debito di una società in balia del desiderio…

Dietro alla frase “non ce la farò mai” si nascondono paure che limitano inchiodandoci sempre nello stesso atteggiamento. Il coach offre nel libro delle tecniche per trovare soluzioni e portare a termine i progetti che abbiamo accantonato forse perché pensavamo di non potercela fare…

Non posso non ammettere che – pur non trovandomi in situazioni estreme chiaramente – i libri mi hanno reso un Essere Umano completo aprendomi la mente anche di fronte al maschilismo e all’infantilismo di chi tentava di farmi sentire diversa e di chi mi spronava a non evolvermi intellettualmente…

Tra i testi scelti anche il sequel sul gatto più influente al mondo che torna in libreria con altre simpatiche avventure e lezioni per il suo padrone, James, uscito dal baratro della droga grazie al suo animale arrivato in circostanze misteriose per cambiargli sicuramente la vita in meglio….

Chi non ricorda il magnetico Clint Eastwood con il suo immancabile sigaro nei film di Sergio Leone oppure Uma Thurman con la sigaretta tra le dita nell’indimenticabile Pulp Fiction di Quentin Tarantino? La Nicotina ha condizionato le nostre vite più di quanto pensiamo. Un saggio ci narra la storia, da Colombo a oggi…

Un libro ci dimostra come la mente animale sia molto simile all’inconscio umano. Il cane riflette le emozioni viscerali del padrone. Qui raccontiamo la storia di un cane che distruggeva tutto. Secondo la teoria di Behan, cambiando famiglia il cane cambia comportamento, ecco perché!

“(…) Sono anche le difficoltà, le paure, le incertezze, i dolori, i litigi a sviluppare le capacità dell’anima (…). I dolori infantili non vanno evitati, anzi sono il sale della crescita (…) e gli abbandoni sono forse l’evento che più di tutti ci fa crescere (…)”. Qui la recensione e i dettagli sul volume dello psichiatra milanese.

La recensione del libro edito da Riza. “Saper vivere l’attesa è essenziale per realizzare i tuoi talenti e i progetti che hai in mente”. Viviamo però in una società che non sa attendere. Ma che cos’è l’attesa? Secondo lo psicologo, è uno stato dell’anima che va accolto e percepito…”

Gli scaffali delle librerie e gli store online in autunno si riempiono di nuovi titoli. Abbiamo selezionato una triade di saggi da leggere, dal nuovo saggio di Pietro Citati, che questa volta scrive di sogni e anima, alla gastronomia per arrivare alla storia di veterinario e un simpatico riccio…

“Aristofane a Scampia. Come far amare i classici agli adolescenti senza passare da scuola”, “La vita non è il male” e “La vita va avanti”, tra saggi e romanzi ecco alcune novità che troverete sugli scaffali degli store online e offline il prossimo mese. Qui le trame dei volumi.

Novità in libreria: un volume di 320 pagine, in cui il filosofo e sinologo compie una sorta di viaggio dall’Europa alla Cina per farci comprendere quali siano le differenze tra due modi di intendere la Vita ponendosi una serie di interessanti interrogativi: c’è uno spazio in cui incontrarci?

Fra citazioni della cultura pop moderna e aneddoti di vita vissuta, il blogger scrive un brillante vademecum, un saggio su “[… ] come cavarsela in pressoché qualsiasi situazione. […]”. Con un linguaggio spigliato, deciso e avulso da tutti i meccanismi della scrittura web. Qui i dettagli.

Dodici storie al femminile per raccontare la vita nelle carceri italiane, da Alfonsina a Sophia Loren che trascorse diciassette giorni in carcere. Un volume che coinvolge ed appassiona con un stile semplice e fluido. La recensione.