La Cucina Salvavita di Cesare Gridelli e Santa Di Salvo

E` accertato che mangiare sano, senza strafare e prestando particolare attenzione alle materie prime, ci tutela dalle principali patologie della nostra epoca, come diabete, ipertensione e alcuni tipi di cancro. Basti pensare che il 30-35 per cento dei tumori sono correlati a una nutrizione scorretta…

La Grande Via, il libro di Berrino e Fontana: recensione

Edito da Mondadori, il volume di Berrino e Fontana è un viaggio illuminante e stimolante nel mondo del benessere fisico, mentale e spirituale attraverso esercizi e consigli utili sostenuti da validi studi scientifici. I due medici ci mostrano come mantenerci in salute rispettando noi stessi, il pianeta e gli altri…

Raffaele Morelli: “Crescerli senza educarli”, il nuovo libro

“(…) Sono anche le difficoltà, le paure, le incertezze, i dolori, i litigi a sviluppare le capacità dell’anima (…). I dolori infantili non vanno evitati, anzi sono il sale della crescita (…) e gli abbandoni sono forse l’evento che più di tutti ci fa crescere (…)”. Qui la recensione e i dettagli sul volume dello psichiatra milanese.

Francesco Catona: ecco cos’è il vero equilibrio interiore

La recensione del libro edito da Riza. “Saper vivere l’attesa è essenziale per realizzare i tuoi talenti e i progetti che hai in mente”. Viviamo però in una società che non sa attendere. Ma che cos’è l’attesa? Secondo lo psicologo, è uno stato dell’anima che va accolto e percepito…”