Lo psicopedagogista Novara: «Il lockdown? Rischi molto seri per bambini e adolescenti»
Quali sono i rischi del lockdown o del semi lockdown per bambini e adolescenti? Ce lo spiega l’esperto.
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Leggi tuttoCon l’estate arrivano anche le fastidiose zanzare che con le loro punture irritano la nostra pelle e il nostro stato d’animo. S’intrufolano ovunque, lasciando ai più fortunati delle bolle poco evidenti. Chi invece è particolarmente sensibile vedrà aumentare il volume delle punture fino a che non si forma proprio una chiazza o un gonfiore sulla parte colpita dal furioso e perseverante killer estivo che non lascia in pace nemmeno gli animali e i bambini.
Leggi tuttoQuali sono le verdure di primavera? Scopriamole qui.
Leggi tuttoL’olio essenziale di Mandarino si può usare in diversi periodi dell’anno in base problematiche che dobbiamo affrontare in quello specifico momento. E’ un liquido giallo, arancio con sfumature violacee a volte e viene estratto dalla buccia attraverso la spremitura a freddo…
Leggi tuttoLo Zenzero è una delle spezie orientali più usate in Occidente, dove è diventato davvero una moda tanto che anche Elio e le storie tese lo ha citato in una sua canzone. Lo si usa adesso praticamente per qualsiasi problema, soprattutto se di carattere digestivo…
Leggi tuttoUna delle domande più frequenti che molte delle mie pazienti spesso mi rivolgono è come fare, tra le varie attività della giornata, a trovare il tempo necessario da dedicare all’alimentazione: dalla spesa, alla programmazione e preparazione dei pasti se non si mette in atto un po’ di organizzazione si rischia di passare intere giornate a districarsi tra fornelli, pentole e lavello con il risultato di aver a fine giornata solo molta stanchezza e magari frustrazione…
Leggi tuttoRidere fa bene a patto che la risata sia spontanea, di pancia. La risata infatti stimola il diaframma, il muscolo che unisce la parte alta del corpo con la parte bassa. Se il diaframma è bloccato tutto il nostro corpo ne risente negativamente, in primis il cuore e il cervello…
Leggi tuttoL’azione dell’olio essenziale di Gelsomino si esplica soprattutto a livello del sistema neurovegetativo; difatti solleva il morale e allontana l’ansia. Molto usato anche in caso di disturbi mestruali, soprattutto in presenza di dolori, agisce bene anche sul sistema respiratorio calmando la tosse e alleviando la sensazione di secchezza della gola. E’, inoltre, particolarmente efficace per la cura della pelle…
Leggi tuttoIl cioccolato tra storia, tradizioni e benessere della dott.ssa Maria Ianniciello, naturopata e giornalista pubblicista Amato dai bambini ed apprezzato
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