Libri per il benessere: ecco ‘L’arte della lentezza’, recensione
Inauguro oggi la rubrica ‘Libri per il benessere’. Vi propongo 'L’arte della lentezza' di Véronique Aïache. Se sei interessato alla recensione audio, il podcast è in calce all'articolo.
Ma mente e corpo sono davvero separati? Ecco la visione Psicosomatica
Oggi la Medicina ci ha imposto di credere che la mente sia separata dal corpo, che le malattie organiche non possono essere influenzate dalla psiche. Un disturbo deriva, quindi, da infiammazioni, lesioni, virus, alterazioni genetiche ma in nessun modo la…
Rimedi naturali per le punture di zanzare (e non solo)
Con l’estate arrivano anche le fastidiose zanzare che con le loro punture irritano la nostra pelle e il nostro stato d’animo. S’intrufolano ovunque, lasciando ai più fortunati delle bolle poco evidenti. Chi invece è particolarmente sensibile vedrà aumentare il volume…
L’olio essenziale di limone: usi, proprietà e quale scegliere
Scopri qui tutte le proprietà dell'olio essenziale di limone.
L’olio essenziale di Mandarino: tutto sull’essenza adatta anche ai bambini
L’olio essenziale di Mandarino si può usare in diversi periodi dell’anno in base problematiche che dobbiamo affrontare in quello specifico momento. E’ un liquido giallo, arancio con sfumature violacee a volte e viene estratto dalla buccia attraverso la spremitura a…
Lo Zenzero: ecco l’olio essenziale, precauzioni e proprietà
Lo Zenzero è una delle spezie orientali più usate in Occidente, dove è diventato davvero una moda tanto che anche Elio e le storie tese lo ha citato in una sua canzone. Lo si usa adesso praticamente per qualsiasi problema,…
Festa della mamma, regali? Un olio essenziale per lei…
La Festa della Mamma è un’occasione unica per regalare un olio. Essi sono l’anima della pianta. Si tratta di minuscole particelle di sostanze odorose estratte dalle piante. Ogni essenza ha una sua specifica caratteristica, un suo aroma e alcune proprietà.…
L’olio essenziale di Gelsomino? Contro ansia e depressione
L’azione dell’olio essenziale di Gelsomino si esplica soprattutto a livello del sistema neurovegetativo; difatti solleva il morale e allontana l’ansia. Molto usato anche in caso di disturbi mestruali, soprattutto in presenza di dolori, agisce bene anche sul sistema respiratorio calmando…
Febbre: ecco gli oli essenziali per stare meglio
L’aromaterapia dà tutta una serie di benefici anche in caso di influenza. Diversi sono gli oli essenziali che si possono usare quando si ha la febbre. Ma prima di proporvene alcuni, occorre che – come naturopata ad indirizzo psicosomatico –…
