Creme spalmabili: quali preferire? Guida all’acquisto
Al cioccolato, alle mandorle, al pistacchio o nocciola, spalmate sul pane al mattino o per merenda, come farcitura per torte e crostate, insomma in qualsiasi versione le si prova, le creme spalmabili fanno gola veramente a tutti, grandi e piccini,…
Avena e porridge: alleati della nostra salute
Tra i cereali più antichi e salutari della terra, fonte eccezionale di importanti vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, completa nella forma e nella sostanza: è l'avena...
Uva e vino: proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Parliamo oggi del frutto tipico autunnale, l’uva e del suo derivato per eccellenza, il tanto amato e degustato vino. All’uva e al vino la nostra civiltà mediterranea è fortemente legata da radici antichissime, dal momento che rappresentano una risorsa preziosa…
Impariamo a conoscere i funghi
Andar per funghi, tra i boschi, è di sicuro piacevole in questo periodo, ma se non si è dei veri intenditori ed estimatori, meglio non azzardarsi nel consumarli,
Con la schiscetta elimini gonfiori e altri disturbi: ecco come si fa una pausa pranzo salutare
Per una pausa pranzo salutare la nutrizionista di spiega come comporre la schiscetta.
Tempo di scuola: che merenda metto nello zaino?
L’estate è ormai finita e finalmente ricomincia la scuola per i nostri piccoli: zaini nuovi già pronti, avete già pensato alla merenda?
Organizzarsi in cucina (parte 2): come fare provviste per l’inverno! Ecco le ricette
Organizzarsi è possibile con qualche materia prima di stagione e tanto amore. Ecco come creare la dispensa invernale ed ecco qualche ricetta...
Il Pomodoro e l’antica tradizione della conserva
Il pomodoro sì ma solo d'estate. D'inverno c'è la conserva. In questo articolo vi parliamo della salsa di pomodoro preparata in casa... e delle proprietà di questo favoloso ortaggio.
Avocado: proprietà, benefici e qualche ricetta salutare
Giacamole, crema spalmabile al cioccolato...pesto di avocado: ecco gustose ricette.
