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L’elemento che più di tutti rende l’uomo un vero essere umano è l’autenticità, manifestare ciò che siamo veramente è il compito di ogni individuo durante la sua vita, la vera realizzazione è liberare la nostra natura e alimentarla giorno dopo

Ho sempre amato la mitologia. Da ragazzina mi nutrivo di storie mitologiche volando con la fantasia e, a proposito di volo, c’è una storia che mi è rimasta particolarmente impressa ed è quella di Dedalo e di suo figlio Icaro. Minosse commissionò a Icaro la costruzione del labirinto ma, siccome quest’ultimo ne conosceva la struttura, il re decise di impedirgli di allontanarsi dall’isola di Creta. Dedalo allora costruì delle ali di cera per sé e per il figlio con l’intento di darsi alla fuga…

I casi di disturbi del comportamento alimentare sono in aumento. Per disturbi del comportamento alimentare s’intendono tutti quegli atteggiamenti inconsci, non salutari e non equilibrati, che si mettono in atto con il cibo, il quale viene usato per compensare bisogni inespressi sia se la persona se ne priva (come nel caso dell’Anoressia di tipo restrittivo) sia se la persona mangia in eccesso (come nel caso dell’Obesità)…

Le piante ci insegnano molto. Pensate all’orto sinergico, nel quale – sembra – che più piante diverse, poste nello stesso pezzetto di terra, cooperino tra loro per non far attecchire parassiti nocivi. Si crea così una sinergia tra specie diverse che vivono in un piccolo ecosistema. Le piante comunicano tra loro in modo assertivo…

Quello che manca alla stragrande maggioranza delle persone è la capacità di abbandonarsi alle circostanze e al flusso della Vita nonostante gli eventi avversi, nonostante gli alti e bassi. So che è difficile farlo ma non è impossibile in una società dove la performance conta più dell’essere…

La compassione è uno dei sentimenti più nobili che si possano provare. Tu sei un tipo compassionevole o ti comporti da giudice? E le persone che incontri come si comportano con te? Scoprilo nella rubrica ‘Migliora la tua vita’, uno spazio dedicato allo sviluppo personale e al benessere per comprendere e comprendersi.

Le erbe di San Giovanni raccontate da Franca Molinaro in un incontro unico tra passato e presente. Il nome botanico dell’Iperico è Hypericum perforatum. Questa pianta officinale, chiamata anche erba di San Giovanni, raggiunge la sua massima fioritura il 24 giugno…Ecco le sue proprietà.

“Io credo che basti osservare la Natura per capire tanto della vita: molti animali accumulano tutto il necessario durante la primavera e l’estate per superare l’inverno. L’Orso e le formiche sono gli esempi più lampanti ma la cosa da notare è che per loro avviene tutto in modo naturale…”

In ognuna di noi c’è un’Artemide, un’Atena e un’Estia. Le loro energie si risvegliano quando ci dedichiamo ad un progetto anima e corpo, con passione. Bolen le definisce dee vergini, ricordando gli archetipi di Jung.

La mia vita senza iPhone: questa esperienza sta per finire e mi sono disintossicata; quali sono stati i vantaggi e gli svantaggi nel trascorrere quindici giorni senza dispositivi mobili?

Quando mi sono messa i guanti da giardinaggio, stentavo a crederci. Mi guardavo e non mi riconoscevo. Poi avevo indossato anche gli stivali, sempre da giardino, acquistati in un negozio di bricolage l’anno scorso e la prima cosa che ho pensato: «Se mi vedesse mio padre!»…

Seconda settimana. ” Fino a un anno fa avevo la mania del controllo. Prima di fare qualsiasi cosa, compresa una semplice trasferta in una località anche vicina, dovevo curare tutto nei minimi dettagli e avere il navigatore dell’iPhone con me, sempre….”

La differenza nella Vita la fa sempre e solo la Fede. Analizzando questa parole e le sue quattro lettere ti spiego perché! Così come quando si ricerca un tesoro è importante avere con sé la mappa e la giusta attrezzatura, ugualmente è necessario avere con sé gli strumenti adatti…

Nel libro ci sono anche esercizi pratici e tutta una serie di metodiche per accostarci a questa pratica, creando un punto di contatto con il nostro corpo. La presenza consapevole ci fa prendere coscienza dell’energia dell’amore che è la vera magia. Qui tutti i dettagli.

I bambini vivono le emozioni in modo autentico. A volte provano rabbia, tristezza e… paura ma, vivendo queste sensazioni in maniera naturale, consentono loro di fare il proprio corso e di trasformarsi in gioia, spensieratezza… amore…

Può capitare nella vita di cambiare oppure modificare la rotta. Una persona qualche giorno fa, prima di intraprendere il percorso di Aromaterapia, che avevo ideato per lei, mi ha chiesto cosa c’entrasse la Naturopatia con il Giornalismo. «Bella domanda», ho risposto…