Storie di donne coraggiose che hanno creduto in loro stesse: Cecilia, la ragazza che sapeva essere libera

Storie di donne che hanno creduto in loro stesse, superando quel confine sottile e poco malleabile che separa l’infelicità dalla piena realizzazione di sé. Ciascuna lo ha fatto acquisendo consapevolezza mediante un percorso irto di ostacoli ma ognuna a suo modo…

LiberaMente Donna. I tuoi desideri si realizzano solo se ci credi davvero: ecco perché

Una semplice azione può cambiare la nostra vita eppure tante volte agire, quindi muoversi, diventa estremamente complicato perché può capitare che i condizionamenti ci limitino nel nostro percorso evolutivo e allora mettiamo delle barriere che ci impediscono di realizzare i nostri desideri.

Mamme costrette a lasciare il lavoro: l’esercito delle 25mila ma è ora di agire

La mancanza di asili nido, gli alti costi e i nonni ancora lavoratori creano le basi affinché ciò avvenga. Tutto ciò è sconcertante. Siamo un Paese di vecchi, nel quale i giovani lasciano il lavoro o peggio ancora sono disoccupati mentre gli anziani continuano a lavorare. Anacronistico, non trovate?

Febbre: ecco gli oli essenziali per stare meglio

L’aromaterapia dà tutta una serie di benefici anche in caso di influenza. Diversi sono gli oli essenziali che si possono usare quando si ha la febbre. Ma prima di proporvene alcuni, occorre che – come naturopata ad indirizzo psicosomatico – io apra una parentesi essenziale sulla febbre per comprendere cosa questo sintomo voglia comunicarci. La […]

Rimedi di Primavera: ecco il Tarassaco, proprietà e benefici

Le piante della primavera hanno quasi tutte un unico comune denominatore: depurano il fegato che è l’organo di questa stagione. Secondo le antiche tradizioni il fegato, come accennato in diversi articoli, è la sede della rabbia, un’emozione primordiale che in questo periodo ha la finalità di spingerci ad agire in vista dell’apertura estiva. Ma per […]

Speciale. Il cioccolato tra storia, cultura e proprietà: ecco come sceglierlo

Il cioccolato tra storia, tradizioni e benessere della dott.ssa Maria Ianniciello, naturopata e giornalista pubblicista Amato dai bambini ed apprezzato da noi adulti tanto che, quando lo mangi, non ne puoi fare più a meno. E` un lui e, quindi, non sono le patatine. Il re del palato è certamente Mr Cioccolato e scusa per […]

Il cervello si mantiene giovane con la creatività e gli stimoli nuovi: ecco perché

Per mantenere il cervello giovane è indispensabile fare attenzione non soltanto alle sostanze che ingeriamo sotto forma di alimenti e bevande, facendo al contempo una sana attività fisica, ma anche a tutto ciò che entra nel nostro sangue per altre vie diventando parte di noi