sviluppo personale

La nascita di un figlio: ecco perché e come cambia la vita

Si dice che la nascita di un figlio cambi la vita ed è davvero così. Un figlio rivoluziona il rapporto di coppia, il modo in cui gestite la casa e il tempo libero. Io, che nel momento in cui scrivo questo pezzo ho partorito da poco, sono nel pieno dell’occhio del ciclone e non sto […]

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Ragadi al seno: la soluzione? I paracapezzoli d’argento: come si usano e cosa sono

Allattamento e ragadi al seno: un binomio molto stretto, purtroppo, eppure una soluzione naturale e a misura di bambino per le mamme che allattano c’è. Ricorrere a creme dall’Inci indubbio è spesso controproducente e poco risolutivo, oltre che impegnativo visto che dopo bisogna lavarsi le mammelle dato che i componenti di questi prodotti potrebbero essere ingeriti dal piccolo con il latte…

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Bambini, svezzamento: quando e come? I consigli della nutrizionista

Lo svezzamento è senza ombra di dubbio uno dei momenti clou dell’alimentazione dei bambini, perché la sua buona riuscita influenzerà a tutti gli effetti le scelte e preferenze alimentari che compiranno quando saranno più grandicelli e autonomi, come già ho ampiamente parlato nell’articolo precedente su “bambini e verdure”…

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Fare il passo più lungo della gamba: è controproducente o forse no?

Fare il passo più lungo della gamba: trovo molto interessante questa affermazione perché se la analizzata attentamente essa nasconde dei significati stimolanti e profondi. Questo modo di dire in generale viene usato per indicare quelle azioni e quei comportamenti che spingono le persone ad andare oltre le proprie energie…

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Salvia Sclarea: l’olio essenziale che favorisce il concepimento e stimola il femminile

Se dovessi scegliere una dea dell’Olimpo per la Salvia Sclarea, opterei certamente per la magnifica Afrodite che mi richiama alla mente anche la rosa. Afrodite (Venere per i Romani) era la dea dell’amore e della bellezza…

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Avena: dai fiocchi ai chicchi decorticati, proprietà e usi dell’antico cereale

L’avena è uno dei cereali che uso spesso in cucina proprio per le sue molteplici proprietà. Per anni dimenticata sulle nostre tavole, l’avena è tornata alla ribalta nei supermercati soprattutto sugli scaffali della colazione che non deve mai mancare nella nostra quotidianità sia perché è una coccola per l’anima e sia perché apporta, se fatta bene ed in modo equilibrato, tutta una serie di benefici risvegliando il metabolismo…

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Eventi avversi: ostinazione o rassegnazione? Scegli l’accettazione: ecco cos’è

Ci sono due correnti filosofiche, due modi di intendere la vita e di reagire agli eventi che erroneamente consideriamo avversi. L’uno si basa sulla ceca rassegnazione; l’altro sull’attivismo ad oltranza che spesso si tramuta in ostinazione…

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