In uno dei borghi più belli d'Italia, la passeggiata poetica e meditativa tra storia, respiro e parole. ...
La mia pagina è ancora bianca. Cerco ispirazione, ripescando nella memoria concetti che ho studiato nei libri, quando la professione giornalistica era solo un sogno. Ma non arriva nulla di davvero ril...
A Fontanarosa il 13 maggio un dibattito sulla salute mentale che da tema individuale diventa collettivo. ...
Le brutte notizie ci fanno gola, ci piace ascoltarle, amplificarle, farle nostre. Stamattina pensavo proprio a questa caratteristica della psiche umana collettiva mentre scorrevo le pagine di noti quo...
“Non è possibile mantenersi sani nella nostra complessa società, senza fare almeno un po’ di attenzione a ciò che mangiamo”, scrive Jon Kabat-Zinn, il medico che ha adattato la medit...
Questa pratica più che una disciplina, è uno stile di vita che richiede costanza, dedizione, pazienza. Non è una pillola miracolosa da usare all'occorrenza, è piuttosto un cammino che ci permette di a...
La parola Mindfulness è diventata di uso comune, soprattutto negli ambienti legati al benessere, alla psicologia e alla crescita personale, ma questo termine viene spesso ed erroneamente associato al ...
Andiamo indietro nel tempo per conoscere le origini di questa ricorrenza, legate al ciclo delle stagioni tra miti, leggende, zucche, streghe, culture e antiche leggende che si perdono nella notte dei ...
Al cioccolato, alle mandorle, al pistacchio o nocciola, spalmate sul pane al mattino o per merenda, come farcitura per torte e crostate, insomma in qualsiasi versione le si prova, le creme spalmabili ...