Maria Ianniciello

Maria Ianniciello

Giornalista. Divulgatrice culturale. Insegnante Avanzata di Mindfulness AMPT. Dottore Magistrale in Lettere dal 2005 (si è laureata con il massimo dei voti all'Università di Roma Tor Vergata), è giornalista pubblicista da un ventennio. Maria Ianniciello ha collaborato con testate della Campania e ha diretto dal 2010 al 2012, il free press XD Magazine. Nel 2008 ha fondato il portale culturaeculture.it, uno dei primi web-magazine indipendenti della Campania e una delle realtà più longeve In Italia della seconda ondata della blogosfera. Da gennaio 2024 sta proponendo in Campania esperienze culturali con sguardo Mindful nell'ambito del progetto Risveglia la tua essenza: conduce passeggiate, laboratori, percorsi di poesia e Mindfulness e tanto altro. Scrive la newsletter "Risveglia la tua essenza" che partendo dal territorio ha un respiro nazionale.
Paterson recensione film

Paterson, il film che ci fa vedere la bellezza nell’ordinario

Il regista Jim Jarmusch gira un film molto poetico, non noioso, con un ritmo narrativo che segue l'arco della settimana partendo dal lunedì. Ci porta così nella vita e nella mente del protagonista che ci mostra che cosa sia la gentilezza e come - proprio attraverso la poesia - si riesca ad autoregolare le proprie emozioni esercitandosi alla meraviglia e all'empatia in una costante dialettica tra lo spazio interno e la realtà esterna. L'uomo riesce così a provare piacere estetico in un momento contemplativo.

Mindulness benefici

La Mindfulness e i suoi benefici

Questa pratica più che una disciplina, è uno stile di vita che richiede costanza, dedizione, pazienza. Non è una pillola miracolosa da usare all'occorrenza, è piuttosto un cammino che ci permette di acquisire maggiore consapevolezza dei nostri schemi autolimitanti e disfunzionali, di come reagiamo al dolore, di come rispondiamo alle nostre emozioni.