Emicrania – Cefalee, i rimedi naturali

zucchero e limoneEsistono uno o più rimedi naturali contro l’Emicrania e in generale contro le Cefalee, magari accompagnate da nausea e difficoltà digestive? Sì. Certo che esistono, la natura ci fornisce sempre di tutto quello di cui abbiamo bisogno. Uno di questi rimedi arriva dal limone, un frutto che si rivela utile per diverse problematiche. Nel caso delle Cefalee, esso, accompagnato dallo zucchero, stimola rapidamente il fegato, favorendo al contempo lo svuotamento dello stomaco e attivando la produzione di carboidrati. Lo zucchero aiuta a eliminare le sostanze tossiche, perché ci dà l’energia necessaria, mentre l’acido citrico aumenta i processi di ossido-riduzione intracellulari. Come si prepara? Semplice. Dopo aver lavato e spazzolato un limone accuratamente si asciuga con un canovaccio e se ne taglia una fetta, con la buccia; si aggiunge una spolverata di zucchero da entrambi i lati e si mastica con cura, anche la buccia. Questa preparazione non è indicata per i diabetici.

Fonte: Il ruolo nutrizionale e terapeutico degli alimenti (International Printing Editore) di Fausto Aufiero e Michele Pentassuglia 

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Autore dell'articolo: Maria Ianniciello

Maria Ianniciello
Fondatrice di Cultura & Culture. Giornalista, iscritta all'Ordine dei giornalisti della Campania. Naturopata in formazione presso l'Istituto Riza. Laureata in lettere con il massimo dei voti (vecchio ordinamento) presso la Seconda Università di Roma, lavora a tempo pieno da diversi anni nel giornalismo. Ha lavorato con quotidiani e televisioni dell'Irpinia e del Sannio: Valtelesinanews, Buongiorno Irpinia, Telenostra e Ottopagine. Ha collaborato con Paolo Filippi per il programma "Cordialmente" e con Radio Sì di Bruxelles. Dal dicembre 2010 al dicembre 2011 ha diretto la rivista a vocazione territoriale XD Magazine, che esce nelle province di Avellino e Benevento. A dicembre 2010 è uscito il suo primo romanzo "Conflitti" Tra il 2012 e il 2013 escono i primi due quaderni della serie: Le interviste di Maria Ianniciello. Il direttore di Cultura & Culture intervista Aldo Masullo e il fratello di Salvo D'Acquisto, Alessandro. Da gennaio 2016 è naturopata in formazione presso l'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, presieduto da Raffaele Morelli. Su Cultura & Culture si occupa di benessere e naturopatia con un occhio sempre attento alla cultura. Pratica l'aromaterapia sia in gruppo che individualmente e fa consulti naturopatici.

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