Ed è nuova energia per neuroni e sinapsi
16 giugno 2017
Maria Ianniciello (1208 articles)
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Ed è nuova energia per neuroni e sinapsi

La mia vita senza iPhone, undicesimo e dodicesimo giorno –  In questi undici giorni penso che le mie sinapsi si siano un pochino rafforzate perché ho ripreso brio e vitalità, lavorando a più progetti contemporaneamente e trovando anche lo spazio, nell’arco delle dodici ore, per fare alcune faccende domestiche che avevo lasciato in sospeso. Ho sempre pensato che bisogna dedicarsi ad una cosa per volta. Mi sbagliavo. Se sai organizzarti – così come nella Mitologia faceva la stratega Atena – puoi impegnarti in più attività. Certo è prioritario rimanere nel qui ed ora, altrimenti lo stress è assicurato. Quanto meno per alcuni minuti una tantum.

Facile a dirsi, difficile a farsi. Eppure vi assicuro che aiuta. Con il contributo dei miei oli essenziali, mi sono esercitata a stare nel presente, se non altro per un po’ nel corso della giornata. Il mio attivismo, tuttavia, non credo dipenda dall’assenza dell’Innominato, piuttosto ritengo che questa esperienza, del tutto nuova per il mio cervello, abbia attivato delle energie psichiche che stanno condizionando positivamente il mio organismo.

Molti studi confermano che intraprendere nuovi percorsi fa bene al sistema nervoso, perché si rafforzano le sinapsi, cioè le vie di collegamento tra un neurone ed un altro. I neuroni sono cellule che si rigenerano più lentamente di altre soprattutto ad una certa età; di conseguenza rafforzare queste ‘stradine’ (scusatemi, forse sto semplificando troppo, però il linguaggio figurato è utile) è il sistema più idoneo per rendere il nostro cervello più flessibile e quindi irrobustire le sinapsi.

sinapsi

@Sergey Nivens-Fotolia.com

Mentre percorriamo strade diverse, imparando cose nuove, ci prendiamo cura della nostra mente e di conseguenza anche del corpo di cui la Psiche fa parte. Ebbene, penso che gli esperti possano confermare o smentire quanto sto sostenendo. Sta di fatto che questa nuova esperienza è stata vitale per me. Oggi l’iPhone ops l’Innominato mi manca, soprattutto perché quella ritualità (se non in eccesso) dopotutto era piacevole. Ma di questo (e molto altro) vi parlerò nel prossimo articolo, lunedì. Intanto sono – 4 giorni al traguardo. #disconnessa #disconnessi

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Maria Ianniciello

Maria Ianniciello

Direttore responsabile e coeditrice di Cultura & Culture. Giornalista, iscritta all'Ordine dei giornalisti della Campania. Naturopata in formazione presso l'Istituto Riza. Laureata in lettere con il massimo dei voti (vecchio ordinamento) presso la Seconda Università di Roma, lavora a tempo pieno da diversi anni nel giornalismo. Ha lavorato con quotidiani e televisioni dell'Irpinia e del Sannio: Valtelesinanews, Buongiorno Irpinia, Telenostra e Ottopagine. Ha collaborato con Paolo Filippi per il programma "Cordialmente" e con Radio Sì di Bruxelles. Dal dicembre 2010 al dicembre 2011 ha diretto la rivista a vocazione territoriale XD Magazine, che esce nelle province di Avellino e Benevento. A dicembre 2010 è uscito il suo primo romanzo "Conflitti" Tra il 2012 e il 2013 escono i primi due quaderni della serie: Le interviste di Maria Ianniciello. Il direttore di Cultura & Culture intervista Aldo Masullo e il fratello di Salvo D'Acquisto, Alessandro. Da gennaio 2016 è naturopata in formazione presso l'Istituto Riza. Presenta spettacoli vari (sfilate e concerti) e modera convegni. Su Cultura & Culture, oltre a occuparsi di libri, attualità e arte, è responsabile della sezione Cinema.

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