Da Otranto a Lecce. Da Castellana Grotte a Peschici e Castel Del Monte. La redazione ha scelto cinque mete per voi con descrizioni e immagini per un viaggio a Sud all'insegna della Storia, del mare e ...
"Non è una virtù, poiché non è qualcosa alla quale dobbiamo protendere; è al contrario un modo di essere… di stare al mondo e nel mondo. Non importa quello che dimostrerai o diventerai, non importa qu...
"Circa un mese fa una mia amica mi fa un regalo insolito, un libro sul mangiare sano; a colpirmi subito è il titolo: "Allenati, mangia e sorridi". Un invitante trio di azioni che mettono di buonumore!...
Goethe diceva: «Le cose che contano di più non devono essere alla mercé di cose che contano di meno». E che cosa è più importante per noi se non la vita stessa? Perché affannarsi e andare di corsa com...
"Assumerli senza esagerare può simboleggiare il nostro ringraziamento alla vita in tutte le sue sfaccettature perché nell’atto del mangiare ogni volta compiamo un rito sacro. L'albero cresce nelle zon...
Le pietre per il riequilibrio di questo punto energetico sono diverse: il Diamante, lo Zaffiro e l’Ametista ad esempio. Oggi per concludere questo viaggio vorrei parlarvi del Quarzo Jalino ( o Cristal...
Continua il viaggio affascinante nel mondo delle pietre per il riequilibrio dei sette punti energetici presenti nel nostro corpo. Oggi ci occupiamo del cosiddetto "terzo occhio" e vi spieghiamo come r...
Ricchi di triptofano e zinco, sono un alimento nutraceutico che può essere gustato nello Yogurt, rigorosamente bianco, intero e al naturale, nelle insalate o come snack pomeridiano per smorzare la fam...
La moda del biologico e della cosmesi naturale sta prendendo sempre più piede in Italia, come dimostrano le statistiche. Qui una ricetta per una crema anti brufoli da notte, da applicare prima di anda...