La cultura con sguardo mindful. Web magazine fondato nel 2008 da Maria Ianniciello
La cultura con sguardo mindful. Web magazine fondato nel 2008 da Maria Ianniciello
Ricchi di triptofano e zinco, sono un alimento nutraceutico che può essere gustato nello Yogurt, rigorosamente bianco, intero e al naturale, nelle insalate o come snack pomeridiano per smorzare la fame nervosa...
La moda del biologico e della cosmesi naturale sta prendendo sempre più piede in Italia, come dimostrano le statistiche. Qui una ricetta per una crema anti brufoli da notte, da applicare prima di andare a letto, meglio se con ingredienti biologici, senza conservanti.
Sono molte le pietre in grado di lavorare in modo efficace sul punto energetico della comunicazione, ma tra le mie preferite c’è il Calcedonio (o Agata blu) e la Sodalite. Il primo è utile contro le infiammazioni, rinforza il sistema immunitario e riequilibra la tiroide...
Lamponi, More, Ribes, Mirtilli: la natura d'estate ci regala un concentrato di vitamine, oligoelementi, minerali, racchiuso in questi piccoli frutti che contribuiscono a mantenere lo stato di salute psico-fisico in un periodo dell'anno in cui abbiamo bisogno di particolare sostanze...
Fisicamente avere il quarto Chakra in disequilibrio può portare ad avere problematiche cardiache, come aritmie e tachicardie, o respiratorie. E`connesso all’amore e quindi a tutto ciò che riguarda il donare e donarsi...
"Il pensiero da solo non può cambiarci la vita. Si possono pensare tantissime cose ma se non sono accompagnate da azioni e non sono alimentate da un’intensa forza di volontà, da un preciso desiderio viscerale nulla di nuovo può accadere".
Quando esiste un disequilibrio a livello del terzo Chakra possiamo trovarci di fronte a personalità competitive e prepotenti, quasi autoritarie o all’opposto schive e tendenzialmente depresse. La frase è "Io voglio", "Io posso", il colore è il giallo...
Sono oltre un milione i malati in Italia e i casi aumentano ogni anno di 600mila unità. La città toscana, si dice, sia all'avanguardia per l'assistenza, proprio qui l'11 e il 12 giugno si discuterà di una patologia invalidante.
Il preparato di acqua, miele e limone, il succo d'uva, la posizione corretta da assumere sul water, il cambio di alimentazione e di stile di vita: ecco alcuni consigli pratici e le cause psicosomatiche di un disagio molto diffuso che però può essere risolto.