La cultura con sguardo mindful. Web magazine fondato nel 2008 da Maria Ianniciello
La cultura con sguardo mindful. Web magazine fondato nel 2008 da Maria Ianniciello
Sono in vendita ovunque, dai supermercati alle farmacie, dalle profumerie alle erboristerie, compresi i negozi online e oggi il mercato offre una gran varietà di scelta, sia in base al grado di protezione dai raggi solari (SPF), che alla tipologia e al prezzo. Abbiamo selezionato alcuni brand biologici per voi.
"Continua il viaggio nel mondo del limone. Realizzerò delle ricette per ogni pasto: un dolce per la colazione; un secondo piatto per il pranzo; un primo per la cena. Al risveglio consiglio sempre un buon dolce fatto in casa, delizia per il palato e un piacere per la mente... che ha bisogno di rituali..."
Da Otranto a Lecce. Da Castellana Grotte a Peschici e Castel Del Monte. La redazione ha scelto cinque mete per voi con descrizioni e immagini per un viaggio a Sud all'insegna della Storia, del mare e del relax in un momento dell'anno in cui il corpo e la mente esigono riposo. Leggi lo speciale...
"Non è una virtù, poiché non è qualcosa alla quale dobbiamo protendere; è al contrario un modo di essere… di stare al mondo e nel mondo. Non importa quello che dimostrerai o diventerai, non importa quello che realizzerai o guadagnerai, non importa se avrai acquisito fama o fatto gesta eccezionali; quello che importa è se sarai stato te stesso in tutto e per tutto..."
"Circa un mese fa una mia amica mi fa un regalo insolito, un libro sul mangiare sano; a colpirmi subito è il titolo: "Allenati, mangia e sorridi". Un invitante trio di azioni che mettono di buonumore! Sulla copertina la foto di una bella donna sorridente..."
Goethe diceva: «Le cose che contano di più non devono essere alla mercé di cose che contano di meno». E che cosa è più importante per noi se non la vita stessa? Perché affannarsi e andare di corsa come se qualcuno o qualcosa ci corresse dietro? Spezziamo queste catene temporali che ci vincolano semplicemente vivendo e basta...
"Assumerli senza esagerare può simboleggiare il nostro ringraziamento alla vita in tutte le sue sfaccettature perché nell’atto del mangiare ogni volta compiamo un rito sacro. L'albero cresce nelle zone calde e i frutti si trovano tutto l'anno..."
Le pietre per il riequilibrio di questo punto energetico sono diverse: il Diamante, lo Zaffiro e l’Ametista ad esempio. Oggi per concludere questo viaggio vorrei parlarvi del Quarzo Jalino ( o Cristallo di Rocca) che possiamo definire il Re dei quarzi e delle pietre...
Continua il viaggio affascinante nel mondo delle pietre per il riequilibrio dei sette punti energetici presenti nel nostro corpo. Oggi ci occupiamo del cosiddetto "terzo occhio" e vi spieghiamo come riequilibrarlo attraverso l'Ametista, pietra bellissima e utile...