“L’Ametista è bella da vedere e da toccare, è un quarzo davvero particolare per le sue proprietà, attribuitele dalla tradizione e dalla cristalloterapia, una tecnica oggi molto in voga e dalle origini antiche. Il suo colore viola mi ricorda l’abito talare, i monasteri… l’incenso e non è un caso che la Chiesa Cattolica lo usi molto…”
Ametista: il significato e le proprietà della pietra Leggi tutto »
“Oggi mi soffermerò sulle funzioni della Calendula selvatica e vi spiegherò come usarla, specificando ancora una volta che ciascuno è diverso e che anche le piante seguono il ciclo stagionale. Le Asteracee o Composite hanno quasi sempre un’azione disintossicante e drenante. Agiscono molto bene sul fegato e…”
Calendula selvatica: scopri qui usi proprietà e usi Leggi tutto »
“Le emozioni condizionano la nostra vita determinando il nostro stile di vita. Quali sono, dunque, i rimedi naturali per il bruciore di stomaco? Ce ne sono molti. Modificare l’alimentazione è il primo passo ma non è l’unico. I rimedi sono diversi come diverse sono le persone. In primis consiglio…”
Bruciore di stomaco: cause e rimedi? Una lettura diversa Leggi tutto »
“La corsa agli acquisti delle uova di Pasqua è una costante in questo periodo ma quale scegliere? Come fare in modo che il piacere del cioccolato si possa conciliare con la qualità? Il cioccolato fa gola a tutti tanto che questo gustoso alimento è stato anche al centro di numerosi film…”
Uova di Pasqua: quale scegliere? Con cioccolato fondente: ecco perché Leggi tutto »
“Innanzitutto questa disciplina se fatta in modo costante e continuativo ha degli straordinari effetti psicofisici: abbassa il colesterolo cattivo e lo stato infiammatorio; stabilizza la pressione arteriosa; è un valido aiuto contro lo stress, attiva l’enzima telomerasi, migliora l’afflusso del sangue al cervello…”
Meditazione: tutti i benefici ed un esercizio per rilassarti Leggi tutto »
“Le emozioni condizionano il nostro corpo sicuramente più del cibo e più del movimento perché se siamo dominati da un’emozione sarà quest’ultima a dire come nutrirci e che tipo di attività fisica fare o non fare…”
Benessere? Una questione di emozioni: ecco come ascoltarle e viverle Leggi tutto »
Lamentarsi ci chiude le tante possibilità che la vita ci offre offuscandoci la visuale. Ma se vogliamo uscire dalla sofferenza cronica è importante mettere da parte questo atteggiamento. Se sei un eterno Brontolo o conosci qualcuno che lo è ecco un pezzo che fa per te…
Vuoi stare meglio? Non essere vittima della lamentela Leggi tutto »
Intervista alla dottoressa Angela Pugliese, biologa nutrizionista che ci parla dei cereali, i quali “sono una preziosa fonte energetica per l’uomo essendo costituiti prevalentemente da carboidrati complessi, ma non solo: forniscono in buone quantità anche proteine vegetali, vitamine, sali minerali e fibre, rappresentando così un alimento abbastanza completo…”
Cereali, quali sono? Come si cucinano? Come regolarsi nell’acquisto? Leggi tutto »
“Cosa spinge tante persone ad essere così pessimiste? Perché alcuni individui ottengono grandi risultati mentre molti altri, nonostante capacità superiori, non riescono a raggiungere gli stessi obiettivi? La risposta è molto semplice: sono le convinzioni a creare le esperienze di vita e conseguentemente i risultati. Siamo esseri unici con un talento unico ma le convinzioni, quelle non buone intendo…”
Credi in te. L’effetto Pigmalione: ecco cos’è Leggi tutto »
