naturopatia

L’ansia dei genitori sempre presenti danneggia i figli: ecco perché

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Una volta la chiamavano ‘mamma chioccia’, oggi la parola chiave è ‘genitori elicottero’. Questo termine si è esteso anche alla figura paterna che ha perso la sua funzione tipicamente patriarcale e non ha più punti di riferimento precisi, netti, definiti. Questa espressione è stato coniata da uno studio che – realizzato da un team di studiosi su 422 bambini sino agli otto anni di età – è uscito sulla rivista Developmental Psychology…

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Metodi naturali per un parto senza ansia e una gravidanza serena

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Oggi ti parlo di due libri nei quali è possibile conoscere o approfondire i metodi naturali per un parto senza ansia e una gravidanza serena. Il primo libro è Aromaterapia per mamma e bambino di Luca Fortuna, edito da Xenia. Questo testo mi ha aiutato a mettere in pratica, anche in  gravidanza, ciò che ho appreso come naturopata ed aromaterapeuta…

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Il tatto (questo sconosciuto) e i benefici di un abbraccio dato col cuore

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La pelle è uno degli organi di senso più considerati in naturopatia, dato che ci permette di percepire per davvero e l’affermazione “lo sento a pelle” è illuminante. Chi non l’ha mai pronunciata? Il tatto allora diventa strumento di conoscenza di sé, dell’altro e quindi di consapevolezza…

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Burro di Karité: proprietà e crema viso idratante fa da te

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Ho scoperto da un annetto circa il burro di Karité, le cui proprietà sono riconosciute e acclarate. Lo uso soprattutto sui capelli, prima dello shampoo insieme all’olio di semi di lino, per idratare i capelli ma è indicato anche per la pelle, per le labbra e per le mani. Contiene acidi grassi nonché vitamine A, D ed E che è l’antiossidante per antonomasia.

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L’intestino è il tuo secondo cervello: ecco come influenza l’umore e la salute

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L’intestino, insieme al fegato, è stato uno degli organi meno considerati dalla Medicina occidentale fino a quando non se ne è compresa davvero l’importanza tanto che viene definito oggi il nostro secondo cervello confermando quanto la psicosomatica sosteneva da anni come del resto anche la Medicina Tradizionale Cinese…

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Olio di Jojoba: proprietà e usi su pelle grassa-mista e capelli

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Guardando le pubblicità televisive dei solari, capita spesso che sentiamo la dicitura con ‘olio di Jojoba’. Mi ricordo che da ragazzina ci scherzavo pure quando guardavo le televendite di una nota azienda, eppure in quella dicitura c’è tutta l’essenza di un olio che rigenera la pelle rendendola più elastica e soprattutto la predispone all’abbronzatura…

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Marta Campiotti: “L’armonia della nascita: diventare mamma con rispetto e amore”

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Esiste un modo diverso di venire al mondo, forse non in linea con i tempi ma sicuramente più rispettoso della natura. Nascere in modo dolce e gentile nei Paesi del Nord Europa è ormai una costante, soprattutto in Olanda definito da Repubblica il Paese del Part Time e del Parto in casa, che in Italia è una rarità…

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Ayurveda: il quarto, il quinto, il sesto e il settimo chakra: seconda parte

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Nel precedente articolo mi sono soffermata sulle caratteristiche del primo, del secondo e del terzo chakra. Adesso parleremo degli altri quattro punti energetici. Il quarto chakra (Anahata) è collegato al cuore e al timo, si trova al centro del petto e unisce e chakra inferiori con quelli superiori…

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Olio di mandorle dolci: proprietà e usi di uno tra gli oli vegetali più versatile

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Gli oli vegetali (attenzione: si differenziano dagli oli essenziali) in cosmetica naturale sono molti e possono avere funzione di nutrimento, di veicolo, di agente contenitore e diffusore. Sono addolcenti e veicolanti. Tutti gli oli vegetali contengono acidi grassi insaturi. Ma come si usano? E l’olio di mandorle dolci quali caratteristiche ha?

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