Continua il viaggio nell’imprenditoria femminile italiana ed europea. Dopo Natalia Levinte, ho incontrato (virtualmente, purtroppo) Daniela Prandin, fondatrice e amministratrice delegata di CasaGIN, l...
Oggi vi parliamo di un progetto interessante che riguarda il cibo e la salute in questo periodo molto inedito e particolare. L’iniziativa si chiama 'La nutrizione in aiuto' e a parlarne è la dottoress...
Inauguro oggi la rubrica ‘Libri per il benessere’. Vi propongo 'L’arte della lentezza' di Véronique Aïache. Se sei interessato alla recensione audio, il podcast è in calce all'articolo. ...
Nel seguente video vi parlo del libro "Bioginnastica per il riquilibrio posturale bioenergetico. Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé" (edizioni Red!) di Stefania Tr...
Oggi la Medicina ci ha imposto di credere che la mente sia separata dal corpo, che le malattie organiche non possono essere influenzate dalla psiche. Un disturbo deriva, quindi, da infiammazioni, lesi...
Al cioccolato, alle mandorle, al pistacchio o nocciola, spalmate sul pane al mattino o per merenda, come farcitura per torte e crostate, insomma in qualsiasi versione le si prova, le creme spalmabili ...
Tra i cereali più antichi e salutari della terra, fonte eccezionale di importanti vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, completa nella forma e nella sostanza: è l'avena......
Parliamo oggi del frutto tipico autunnale, l’uva e del suo derivato per eccellenza, il tanto amato e degustato vino. All’uva e al vino la nostra civiltà mediterranea è fortemente legata da radici anti...
Andar per funghi, tra i boschi, è di sicuro piacevole in questo periodo, ma se non si è dei veri intenditori ed estimatori, meglio non azzardarsi nel consumarli, ...