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Cultura & Culture

Blog di Cultura. Fondato nel 2008 da Maria Ianniciello

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  • Natura

    Cavolo rosso, come cucinarlo e perché mangiarlo

    Di Angela Pugliese / 29 Gennaio 2019

    Non è solo il suo caratteristico colore viola acceso a distinguerlo tra i vegetali di questa stagione, perché il cavolo cappuccio viola, anche detto cavolo rosso, di cui oggi vi parlo, ha proprietà incredibili che vanno ben…

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  • Natura

    I bambini devono stare all’aria aperta anche d’inverno: ecco perché

    Di Maria Ianniciello / 21 Gennaio 2019

    L’aria aperta fa bene ad a soprattutto se si vive lontani dai grandi centri urbani, dove il livello di smog è più basso. Eppure c’è la tendenza – che si sta diffondendo sempre di più - a…

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  • Natura

    Nutrizione olistica: prendersi cura di sé attraverso il cibo, ecco perché è così importante

    Di Maria Ianniciello / 11 Dicembre 2018

    Chi mi segue su Instagram sa che pubblico spesso fotografie di pietanze proponendovi ricette che poi divulgo per intero su Cultura & Culture, dove dedichiamo ampio spazio alla nutrizione grazie agli articoli sempre puntuali ed interessanti della…

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  • Natura

    Ritrova il tuo benessere con la naturopatia: ecco cosa fa il naturopata

    Di Maria Ianniciello / 4 Dicembre 2018

    Spesso mi si chiede cosa fa il naturopata e che cos’è la naturopatia? Capita che a volte si confonda il naturopata con il medico, con l’erborista o con lo psicologo. Il naturopata non è niente di tutto questo,…

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  • Natura

    La Quinoa: le proprietà dello pseducereale usato dalla Nasa e da Michelle Obama

    Di Maria Ianniciello / 30 Novembre 2018

    Oggi vi voglio parlare delle proprietà della Quinoa, uno pseudo cereale molto in voga in questo periodo. Entrata a pieno diritto nel menù della Nasa (anche di Michelle Obama) e ricavata da una pianta sacra alle popolazioni…

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  • Salute e Stili di Vita

    Cavoletti di Bruxelles: non farti ingannare dall’odore, ecco le proprietà (straordinarie)

    Di Angela Pugliese / 28 Novembre 2018

    Di certo non sarà il loro caratteristico e inconfondibile odore a farvi innamorare di loro, ecco perché scrivo questo articolo, per conferire gloria ed onore a degli ortaggi molto speciali, i cavoletti di Bruxelles, che per le…

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  • Natura

    Patchouli: le proprietà dell’olio essenziale che fa bene alla pelle

    Di Maria Ianniciello / 26 Novembre 2018

    Il suo odore è legnoso, aromatico e balsamico all’inizio ma con il trascorrere delle ore le note più dolci, quasi floreali, cominciano a farsi sentire riequilibrando le note terrose di base e addolcendo l’ambiente. Patchouli è una…

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  • Di tutto un po'

    Albero di Natale: ecco le tendenze del 2018. Consigli per un natale colorato

    Di Maria Ianniciello / 19 Novembre 2018

    Il Natale 2018 si avvicina e cominciano i preparativi. Nonostante io preferisca nettamente la stagione estiva, ho sempre amato questo periodo dell’anno che considero il più magico perché mi riporta all’infanzia e a tutto ciò che il…

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  • Natura

    Il significato dei fiori: la rosa tra musica, cinema, arte e benessere

    Di Maria Ianniciello / 14 Novembre 2018

    “Forse le rose in amore non si usano più”, cantava Massimo Ranieri nell’edizione del 1969 di Canzonissima dopo che il pezzo Rose Rosse nel 1968, l’anno di incisione, non aveva avuto il successo sperato. In amore forse…

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