Uova e colesterolo: sfatiamo tutti i tabù
Uova e colesterolo: un'accoppiata intrisa di tabù che noi sfatiamo.
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La cultura con sguardo mindful. Web magazine fondato nel 2008 da Maria Ianniciello
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Scopri qui le eclissi del 2020
Nel 2020 sono previste quattro eclissi lunari e due eclissi solari come si evince dai calendari in rete. Ecco quali sono.
Stanlio e Ollio: recensione, trama e trailer del film
La storia che sto per raccontarvi oggi riguarda due stelle della Settima Arte - Stanlio e Ollio, ovvero Stan Laurel e Oliver Hardy - che hanno fatto ridere a crepe pelle grandi e piccini.
Ruanda, ecco il Paese delle donne
La storia che sto per raccontarvi arriva dal Ruanda, in Africa Orientale, dove si concentra la più alta percentuale al mondo delle donne parlamentari...
Festa della mamma, regali? Un olio essenziale per lei…
La Festa della Mamma è un’occasione unica per regalare un olio. Essi sono l’anima della pianta. Si tratta di minuscole particelle di sostanze odorose estratte dalle piante. Ogni essenza ha una sua specifica caratteristica, un suo aroma e alcune proprietà. Ecco quali oli abbiamo scelto per le mamme. Qui trovate anche le caratteristiche specifiche...
Organizzarsi in cucina: consigli per cucinare in modo pratico, sano e in poco tempo
Una delle domande più frequenti che molte delle mie pazienti spesso mi rivolgono è come fare, tra le varie attività della giornata, a trovare il tempo necessario da dedicare all'alimentazione: dalla spesa, alla programmazione e preparazione dei pasti se non si mette in atto un po' di organizzazione si rischia di passare intere giornate a districarsi tra fornelli, pentole e lavello con il risultato di aver a fine giornata solo molta stanchezza e magari frustrazione...
Ridere fa bene: ecco perché
Ridere fa bene a patto che la risata sia spontanea, di pancia. La risata infatti stimola il diaframma, il muscolo che unisce la parte alta del corpo con la parte bassa. Se il diaframma è bloccato tutto il nostro corpo ne risente negativamente, in primis il cuore e il cervello...
LiberaMente Donna. I tuoi desideri si realizzano solo se ci credi davvero: ecco perché
Una semplice azione può cambiare la nostra vita eppure tante volte agire, quindi muoversi, diventa estremamente complicato perché può capitare che i condizionamenti ci limitino nel nostro percorso evolutivo e allora mettiamo delle barriere che ci impediscono di realizzare i nostri desideri.
LiberaMente Donna: una rubrica per e sulle Donne
In questa rubrica/sezione mi occupo invece di attualità, intervistando donne che si stanno distinguendo nei vari settori, e di motivazione al femminile.