Se stai cercando un modo autentico e profondo per vivere il Natale in Campania, questo incontro speciale di Mindfulness e poesia rappresenta un’esperienza unica. Ambientato nel cuore dell’Irpinia, a Mirabella Eclano (Avellino), l’evento offre un percorso sensoriale e culturale pensato per risvegliare i sensi, ritrovare calma e presenza, e immergersi in una dimensione più intima e consapevole del periodo natalizio.
Guidati da Maria Ianniciello, facilitatrice Mindfulness e divulgatrice culturale, i partecipanti praticheranno esercizi di Mindfulness, una disciplina che insegna a portare attenzione al qui e ora, osservando pensieri, emozioni e sensazioni corporee senza giudizio. Questa pratica aiuta a ridurre lo stress, a rallentare il ritmo e a coltivare uno stato di presenza, fondamentale in un periodo così frenetico come le festività.
A completare l’esperienza, un percorso olfattivo accompagnerà i respiri: essenze e profumi selezionati favoriranno il rilassamento e l’apertura emotiva, creando un ambiente armonioso e stimolante. La poesia, infine, fungerà da filo conduttore tra sensazioni e riflessioni interiori, trasformando le parole in strumenti di introspezione, ispirazione e leggerezza.
Questo evento è un’occasione speciale per vivere il Natale in Irpinia in modo diverso: lento, consapevole e immersivo. I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e personalizzata.
Pianopantano, Mirabella Eclano (AV)
Mercoledì 10 dicembre 2025 — ore 18:30
Conduce: Maria Ianniciello, facilitatrice Mindfulness e divulgatrice culturale
Per informazioni, prenotazioni e costi: 333 1320639
Non perdere l’occasione di vivere un Natale fatto di respiro, versi e profumi, per tornare a sentire la magia delle feste in modo autentico e consapevole.
