Perché unire cultura cinematografica e letteraria con la Mindfulness?
Risveglia la tua essenza – curato da Maria Ianniciello (facilitatrice Mindfulness certificata, divulgatrice culturale e giornalista pubblicista) – è il punto d’incontro tra la cultura letteraria e cinematografica con la fislofofia della Mindfulness.
L’obiettivo è promuovere la consapevolezza di sé anche attraverso la riscoperta dei luoghi, in un territorio ricco di arte, storia e natura, come quello della regione Campania.
Percorsi di benessere culturale e consapevolezza sul territorio campano
Filosofia: La cultura (cinema e letteratura) non è solo intrattenimento, ma uno strumento di consapevolezza. I film, la poesia e i libri vengono usati come “specchi” per esplorare la propria interiorità.
Incontri dal vivo | online e area riservata
Risveglia la tua essenza offre i seguenti servizi
- Attività live in Campania: Il progetto si traduce in passeggiate ed eventi dal vivo in luoghi speciali della regione.
- Format “Dal respiro alle parole”: Un percorso individuale e di gruppo, in presenza oppure online, che abbina la pratica della Mindfulness alla lettura di passi poetici per ridurre lo stress e ritrovare la calma.
- Piattaforme: Il progetto vive attraverso una newsletter settimanale (con un’area riservata per approfondimenti) e il sito ufficiale Risveglia la tua essenza. Scopri di più: https://www.risveglialatuaessenza.it