L’intestino è il tuo secondo cervello: ecco come influenza l’umore e la salute

L’intestino, insieme al fegato, è stato uno degli organi meno considerati dalla Medicina occidentale fino a quando non se ne è compresa davvero l’importanza tanto che viene definito oggi il nostro secondo cervello confermando quanto la psicosomatica sosteneva da anni come del resto anche la Medicina Tradizionale Cinese…

La dieta vegetariana tra (falsi) miti e realtà: benefici e criticità

Che cos’è, quali sono le criticità e come impostarla correttamente per giovare a pieno dei suoi benefici? Cominciamo con il dire che con il termine Vegetarianesimo si intendono tutta una serie di modelli di diete plant-based (ossia a base vegetale) di cui la dieta vegetariana è il principale rappresentante, ma non l’unico…

Dimagrire velocemente, la nutrizionista: «Ecco come difendersi dai ciarlatani!»

Intervista alla dott.ssa Angela Pugliese, biologa – nutrizionista che avverte: «Non è la “rapidità” del risultato a fare la differenza tra dieta sana/insana, ma il protocollo dietetico in sé e, ovviamente, la professionalità di chi lo propone…» Guarda l’intervista qui.

Un bambino è morto di Morbillo e adesso di chi è la colpa?

Il piccolo è morto per le complicanze della Leucemia e si riapre la campagna mediatica pro vaccino, Ciò che però mi preme affrontare in questa sede è di mia stretta competenza e riguarda l’Informazione. Il giornalista può esprimere una sua opinione che però dovrebbe essere sempre accompagnata da una certa etica professionale…

Omeopatia: che cos’è? Solo Placebo? Tutte le informazioni

L’omeopata cura il simile con il simile e deve essere capace di osservare il paziente per capire cosa può somministrare in quella determinata persona, cogliendone anche gli aspetti psichici e costituzionali. L’omeopata nello specifico deve trovare dei punti in comune tra il paziente e il rimedio (non farmaco)…

La Cucina Salvavita di Cesare Gridelli e Santa Di Salvo

E` accertato che mangiare sano, senza strafare e prestando particolare attenzione alle materie prime, ci tutela dalle principali patologie della nostra epoca, come diabete, ipertensione e alcuni tipi di cancro. Basti pensare che il 30-35 per cento dei tumori sono correlati a una nutrizione scorretta…

La Grande Via, il libro di Berrino e Fontana: recensione

Edito da Mondadori, il volume di Berrino e Fontana è un viaggio illuminante e stimolante nel mondo del benessere fisico, mentale e spirituale attraverso esercizi e consigli utili sostenuti da validi studi scientifici. I due medici ci mostrano come mantenerci in salute rispettando noi stessi, il pianeta e gli altri…

Cibo, tumori e prevenzione, Anna Villarini: «Ecco cosa mangiare!»

Cultura & Culture intervista la biologa e ricercatrice del Dipartimento di Medicina Predittiva e per la Prevenzione della Fondazione IRCCS-Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. La dottoressa ci spiega che cos’è un tumore maligno, come si sviluppa e come prevenire con l’alimentazione…