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La nutrizionista: “quando si opta per un’alimentazione vegetariana oppure vegana non bisogna badare al solo contenuto di ferro degli alimenti, ma ciò che conta maggiormente è la biodisponibilità, cioè la capacità dell’organismo di assorbire quel ferro…”

Cultura & Culture intervista la biologa e ricercatrice del Dipartimento di Medicina Predittiva e per la Prevenzione della Fondazione IRCCS-Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. La dottoressa ci spiega che cos’è un tumore maligno, come si sviluppa e come prevenire con l’alimentazione…

Tre uomini, facendosi guidare da una stella, portarono in dono al Messia oro, incenso e mirra. Dopo l’incenso vi parlerò della mirra…

I Magi regalarono a Gesù Oro, Incenso e Mirra. Tre doni molto preziosi, nei quali per alcuni storici c’era scritto il destino del Cristo. L’Incenso indicava la natura divina del Bambino nato in una mangiatoia. Con la Mirra e con l’Incenso si soleva cospargere il corpo dei defunti. Da questa pianta viene estratta un potente olio…

A prescindere tuttavia dalla Storia e da come si svolsero i fatti, che non possiamo semplificare e ridurre in questa sede, il senso profondo di questa festa è tutto racchiuso in una vicenda magica che parla al cuore dell’umanità per ricordare che dalla terra veniamo e che a essa ritorneremo nella consapevolezza però che in noi splende la luce di Dio…

“Lo sviluppo economico che si è avuto nei decenni scorsi se da una parte ha sicuramente migliorato la vita di molti, dall’altra ha posto le basi per generazioni non propense al sacrificio e al senso del dovere ma più inclini alle ricompense facili…Che cosa centra il rispetto? La risposta è semplice…”

E` rinfrescante e idratante. Porta calore, fiducia in se stessi, sviluppa la sensibilità. Riequilibra il sistema immunitario femminile, riduce la tensione, i crampi, il mal di testa (se non usato in eccesso) e le emozioni negative. Come si usa? Qui ricette, indicazioni e tante curiosità…

La tipicità di questo vino non può avere espressione più vera se non nel vino stesso. Esso, infatti, parla del territorio in cui viene prodotto e non può essere replicabile in nessuna altra parte del pianeta. L’anfiteatro naturale di natura morenica e la struttura del suolo riescono a conferire tempra a questo vino…

Lucia Cuffaro si dedica da anni all’autoproduzione partecipando ad eventi e collaborando con la Camera dei Deputati. In un libro ci spiega come proteggere l’organo più esteso del nostro corpo attraverso cui esprimiamo emozioni e malesseri. Qui i dettagli su un manuale semplice ed agile.

Niente è benefico in assoluto. Usciamo delle leggi del marketing e cerchiamo di saperne di più ragionando secondo Natura per trarre i benefici dagli alimenti. Il Miele è un cibo completo. E` un antibiotico naturale che però va scelto e usato con particolare attenzione. Ecco perché!

Un libro ci dimostra come la mente animale sia molto simile all’inconscio umano. Il cane riflette le emozioni viscerali del padrone. Qui raccontiamo la storia di un cane che distruggeva tutto. Secondo la teoria di Behan, cambiando famiglia il cane cambia comportamento, ecco perché!

Le donne in dolce attesa devono prestare molta attenzione ad alcuni aromi soprattutto se applicate sulla pelle e per via olfattiva in quantità ridotte. Qui troverete una lista, con brevi schede, delle essenze da evitare in questo periodo della vita per scongiurare qualsiasi rischio per il feto e la mamma…

Vi ho parlato di varie essenze, dal limone al sandalo passando per il mirto e la rosa. Continuerò a illustrarvi di volta in volta – man mano che faccio i test su di me – tutte le proprietà. Quali sono, però, le principali precauzioni degli oli essenziali, come acquistarli e soprattutto come conservarli? Qui le risposte.

Il Sandalo arriva dall’Asia Orientale e appartiene alla famiglia delle Santalacee. Il colore dell’olio essenziale, che si ricava dal legno e dalle radici, è giallo, mentre l’aroma è gradevole e delicato…

La recensione del libro edito da Riza. “Saper vivere l’attesa è essenziale per realizzare i tuoi talenti e i progetti che hai in mente”. Viviamo però in una società che non sa attendere. Ma che cos’è l’attesa? Secondo lo psicologo, è uno stato dell’anima che va accolto e percepito…”

“L’altruismo non è né un dare sempre in maniera disinteressata – perché questo si chiama sacrificio ed è una cosa che solo pochi individui sono in grado di fare perché attingono energia da forze più grandi di loro – ma non è neppure il fare le cose aspettandosi sempre qualcosa in cambio…”