Tag "Benessere"

La vita è a volte un’eterna lotta tra quello che l’anima desidera e il nostro sistema di credenze ci impone. Quest’ultimo è inculcato dallo schema sociale e genitoriale che si ripete costantemente. Per uscirne bisogna diventare consapevoli di ciò che ci blocca e far diventare conscio ciò che è inconscio…

Questa pianta si è adattata a vivere in ambienti aridi e secchi, di conseguenza ogni qualvolta assumiamo soprattutto per via interna parti di essa ne prendiamo le caratteristiche essenziali. Le sue proprietà sono innumerevoli e ve le elenchiamo qui, partendo da un presupposto essenziale…

Londra sotto assedio. Con gli attentati si risveglia la paura che pervade le nostre vite. Dobbiamo, tuttavia, prestare attenzione perché l’ansia generata da un senso di precarietà nuoce alla mente e al corpo che mettono in atto una serie di strategie per difendersi da paure ignote e incontrollabili.

Noi siamo Natura. Con l’arrivo della mezza stagione tutto il nostro corpo si risveglia così come fa la Terra, inondata di una luce nuova. Molto sono i metodi naturali per sostenere il sistema immunitario, il fegato e lo stomaco in Primavera. Ecco alcuni consigli utili per affrontare questa fase dell’anno…

In occasione della Giornata Internazionale della Felicità 2017, che cade con l’Equinozio di Primavera, ci chiediamo che cos’è la felicità, come si trova e come mantenerla nel tempo. Questo stato è in realtà il frutto di un lavoro quotidiano che vi dona pace e serenità. Trovarla non è poi così difficile, con un po’ di esercizio imparerete a trovare il bello nella vostra vita…

Nel documentario di Torelli trapela che l’abuso di proteine animali sta mettendo in ginocchio l’intero ecosistema, depauperando la Terra, ma anche creando problemi alla salute umana, non solo a quella degli occidentali, perché la fame del Terzo Mondo e l’obesità sono le due facce di una stessa medaglia. Ecco la recensione del film-doc.

Esercizi semplici ci aiutano a osservare questa energia potente e utile mediante il pensiero largo. Ma che cos’è la Paura? Non è altro che l’opposto dell’Amore. Si odia per paura; si impone agli altri i propri schemi mentali per timore di aver torto e, per avere conferme esterne, ci si ossessiona a dimostrare le proprie ragioni…

Cultura & Culture intervista la dottoressa Elena Dogliotti, Biologa Nutrizionista, Divulgatrice e Supervisore Scientifico presso la Fondazione Umberto Veronesi. Ecco cosa ci ha detto sulle Ossa e su come mantenerle in uno stato di benessere…

Edito da Mondadori, il volume di Berrino e Fontana è un viaggio illuminante e stimolante nel mondo del benessere fisico, mentale e spirituale attraverso esercizi e consigli utili sostenuti da validi studi scientifici. I due medici ci mostrano come mantenerci in salute rispettando noi stessi, il pianeta e gli altri…

La Festa della Donna è una ricorrenza commerciale e di facciata ma abolirla non serve; ciò che servirebbe è una riscoperta dell’energia femminile per dare un valore nuovo a questa data. Noi qui vi spieghiamo il motivo per cui a nostro avviso bisogno a festeggiare…

Festa della Donna 2017: le storie di Cultura & Culture. “Certe volte essere donne è dura ma è una sfida che per nulla al mondo dovremmo temere di affrontare”. Tre donne di successo e talento ci parlano del femminile che dimora in ciascuna di noi, spiegandoci anche con fare per riattivarlo…

“(…) L’amore come vi incorona così vi crocefigge. E come vi fa fiorire così vi reciderà. Come sale alla vostra sommità e accarezza i più teneri rami che fremono al sole, così scenderà alle vostre radici e le scuoterà fin dove si avvinghiano alla terra. Come covoni di grano vi accoglie in sé. (…)”

Per alcuni un evento drammatico è visto come la fine di tutto mentre per un’altra persona è l’inizio della rinascita eppure l’evento è lo stesso come l’episodio sopra narrato. Perché tutto questo accade? Te lo spiego qui…

Qual è la differenza tra grano duro e grano tenero? Qual è la migliore farina da acquistare? Viaggio tra passato e presente per conoscere il cereale più coltivato al mondo. Una storia ricca di fascino perché in quei chicchi c’è tutta la nostra essenza mediterranea…

Per saperne di più sull’antica Medicina Indiana (e non solo) ma anche su come mantenere il corpo in salute mediante l’alimentazione, abbiamo intervistato la terapista alimentare olistica e una delle autrici del portale romeoejulienne.com. Ecco cosa ci ha detto.

Michele è un ragazzo pieno di energie che ha fondato la rete solidale ‘YouAid’; i ricordi di questa esperienza sono stata condivisi in un libro che uscirà per Feltrinelli, a marzo 2017. Ai ragazzi dice: L'”Africa” in questo momento è fuori dalla nostra porta, in Italia…