Fatto in casa: ecco il libro di Lucia Cuffaro

Da un anno sto cercando di vivere in modo più ecosostenibile e quindi mi sto documentando molto per ridurre i rifiuti creando prodotti per la casa e per l’igiene personale da me. Mi sono accostata a questa filosofia di vita grazie alla mia formazione naturopatica. Infatti, oltre a svolgere la professione giornalistica, sono diplomata in Naturopatia ad indirizzo psicosomatico.

Di conseguenza in questo periodo sto acquistando libri e manuali sul fai da te. Applico ciò che leggo e poi, se i consigli ivi contenuti sono validi, recensisco i volumi che di volta in volta spulcio.

Ho conosciuto Lucia Cuffaro casualmente tramite le mie ricerche online quotidiane, su Google, e mi ha subito colpito il suo modo di comunicare: semplice e diretto. Lucia – che è impegnata da anni nel Movimento per la decrescita felice, di cui è presidente – gestisce la rubrica di autoproduzione Chi fa da sé che va in onda su Rai 1, il sabato alle 10.15.

Per Lucia l’inizio del cambiamento è stato graduale e in effetti si comincia così, a piccoli passi, perché cambiare già di per sé richiede un grande sforzo, se poi vogliamo farlo in modo dirompente e rapido è ovvio che il rischio di lasciar perdere è molto alto.

Lucia Cuffaro, che è molto attiva nell’ambito del volontariato ambientalista, ha pubblicato diversi libri. Io vi segnalo: Fatto in casa: smetto di comprare tutto ciò che so fare (Macro edizioni). Si tratta di un manuale ben scritto, con ricette dettagliate.

Fatto in casa Lucia Cuffaro
Nella foto Lucia Cuffaro

II primo capitolo è dedicato all’autoproduzione in tavola, il secondo alla cosmesi naturale, il terzo all’igiene personale, il quarto all’autoproduzione dei detersivi e il quinto ai rimedi naturali per alleviare i disturbi più comuni come l’insonnia, il raffreddore, la tosse, il mal di gola, i dolori reumatici. C’è poi un intero capitolo riservato all’orto sul balcone e a come fare una compostiera naturale.

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La prefazione del libro di Lucia Cuffaro, Fatto in casa: smetto di comprare tutto ciò che so fare, è a cura di Francesco Pallante (fondatore del Movimento per la decrescita felice) che scrive: “Se pensi che il mondo stia andando nella direzione sbagliata e che occorra cambiare la rotta, comincia ad applicare nella tua vita i cambiamenti che vorresti vedere e fai ciò che ti è possibile per diffonderli nel mondo”. Ognuno di noi può uscire dalle trappole del consumismo che ci vede solo come dei consumatori e più consumiamo più chi produce guadagna. In che modo? Recuperando quella manualità che abbiamo perso attraverso l’arte del saper far da sé e per sé.

Afferma Lucia Cuffaro: “Viviamo nell’epoca dell’usa e getta, del consumismo sfrenato, della crescita e dell’accumulazione illimitata”. Con conseguenze disastrose per il pianeta, per la nostra economia familiare e per la salute. Porsi delle domande è doveroso ma è ancor più doveroso far qualcosa di concreto, ciascuno nel suo piccolo.

Fatto in casa: smetto di comprare tutto ciò che so fare ci permette dunque di riappropriarci del sapere pratico a favore di un sapere intellettuale socialmente più stimato ma sicuramente non più valido (articolo di Maria Ianniciello).

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Autore dell'articolo: Maria Ianniciello

Maria Ianniciello
Fondatrice di Cultura & Culture. Giornalista, iscritta all'Ordine dei giornalisti della Campania. Naturopata (diplomata presso l'Istituto Riza). Laureata in lettere con il massimo dei voti (vecchio ordinamento) presso la Seconda Università di Roma, lavora a tempo pieno da diversi anni nel giornalismo. Ha lavorato con quotidiani e televisioni dell'Irpinia e del Sannio: Valtelesinanews, Buongiorno Irpinia, Telenostra e Ottopagine. Ha collaborato con Paolo Filippi per il programma "Cordialmente" e con Radio Sì di Bruxelles. Dal dicembre 2010 al dicembre 2011 ha diretto la rivista a vocazione territoriale XD Magazine, che esce nelle province di Avellino e Benevento. A dicembre 2010 è uscito il suo primo romanzo "Conflitti" Tra il 2012 e il 2013 escono i primi due quaderni della serie: Le interviste di Maria Ianniciello. Il direttore di Cultura & Culture intervista Aldo Masullo e il fratello di Salvo D'Acquisto, Alessandro. Da gennaio 2016 è naturopata in formazione presso l'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, presieduto da Raffaele Morelli. Su Cultura & Culture si occupa di benessere e naturopatia con un occhio sempre attento alla cultura. Pratica l'aromaterapia sia in gruppo che individualmente e fa consulti naturopatici.

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