Medicina da mangiare: ecco il nuovo libro di Franco Berrino

Oggi vi voglio segnalare un libro che mi sta aiutando molto nel dare una svolta alla mia vita per quanto riguarda l’alimentazione. S’intitola Medicina da mangiare ed è edito da Franco Angeli. L’autore è Franco Berrino che, con il contributo di Simonetta Barcella e Silvia Petruzzelli, ha scritto un libro illuminante…

La ballata di Adam Henry: trama e recensione del romanzo di Ian McEwan

In occasione dell’uscita nelle sale cinematografiche del film Il verdetto ripropongo la recensione e la trama del romanzo La ballata di Adam Henry uscita il 31 dicembre 2014, nel periodo in cui fu pubblicato per la prima volta il libro da cui è tratta la pellicola. L’articolo è di Rosa Maiuccaro. La ballata di Adam Henry (Einaudi) […]

Libri di ricette e cucina: ecco le novità in libreria

Cucinare che passione. Il cibo è un piacere per l’anima e per il corpo soprattutto se di qualità. Non sempre però si ha il tempo a disposizione per creare di punto in bianco pietanze nutrienti e belle da vedere. A meno che non siamo Cracco tutti noi abbiamo bisogno di consigli e suggerimenti per realizzare delle ricette da leccarsi i baffi…

Lettura, meglio leggere un ebook o un libro cartaceo? Scoprilo qui

Leggere libera la mente, acuisce l’intuito, migliora la memoria e la concentrazione e, come direbbero gli esperti della motivazione, ci fa uscire dalla nostra zona di confort. Non ci sono generi da preferire. Un buon libro è espressione di chi lo scrive e narra sempre un vissuto, sia esso autobiografico, vero o inventato…

I romanzi (e non solo) da leggere sotto l’ombrellone

L’estate è uno dei momenti più propizi per leggere e come ogni anno (o quasi) anche nel 2018 stilo una piccola lista dei romanzi da leggere sotto l’ombrellone. Questa volta però si tratta di volumi usciti da qualche anno che potete reperire tranquillamente anche online se non avete una libreria ben fornita a portata di mano…

Metodi naturali per un parto senza ansia e una gravidanza serena

Oggi ti parlo di due libri nei quali è possibile conoscere o approfondire i metodi naturali per un parto senza ansia e una gravidanza serena. Il primo libro è Aromaterapia per mamma e bambino di Luca Fortuna, edito da Xenia. Questo testo mi ha aiutato a mettere in pratica, anche in  gravidanza, ciò che ho appreso come naturopata ed aromaterapeuta…

Marta Campiotti: “L’armonia della nascita: diventare mamma con rispetto e amore”

Esiste un modo diverso di venire al mondo, forse non in linea con i tempi ma sicuramente più rispettoso della natura. Nascere in modo dolce e gentile nei Paesi del Nord Europa è ormai una costante, soprattutto in Olanda definito da Repubblica il Paese del Part Time e del Parto in casa, che in Italia è una rarità…

Morelli, ecco le regole del benessere

Quali sono le regole del benessere e quante sono? Per Raffaele Morelli, il noto psichiatra, sono dieci e se messe in pratica ci permettono di realizzare la nostra natura facendola emergere giorno dopo giorno, passo dopo passo. Ma come per un’attività sportiva serve esercizio quotidiano così è anche per il benessere…

Tre libri da leggere in gravidanza _ Prima Parte

Libri da leggere in gravidanza? Libri sul parto? Magari ti senti sola… smarrita? Vorresti saperne di più sulla tua gravidanza, sul parto e sul post parto? L’informazione, se corretta, agevola perché calma la mente e tiene lontane le false credenze, in modo particolare quel chiacchiericcio esterno che arriva da amiche…